Ngồng tỏi giòn, được xào cùng với thịt bò mềm thơm và đậu Hà Lan dùng làm món mặn ăn với cơm hoặc món nhắm đều ngon.
Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

11-367136-1375789835_500x0.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó ngồng tỏi
- 300 gram thịt bò
- 200 gram đậu Hà Lan
- Nửa củ hành tây
- Muối, dầu mè, hạt nêm, hạt tiêu
- Tỏi, dầu chiên, hành lá, rau mùi.

Cách chế biến:

1-321934-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Ngồng tỏi rửa thật sạch, cắt bỏ khúc già, giữ đoạn non, cắt khúc ngắn vừa ăn. Đậu Hà Lan rửa thật sạch, tước bỏ cọng sơ.

3-522901-1375789835_500x0.jpg

Bước thứ hai(2):

- Hành tây bóc bỏ vỏ khô bên ngoài, rửa thật sạch, bổ kiểu múi cau.

- Hành lá, rau mùi rửa thật sạch, xắt nhỏ.

thit-bo-xao-989833-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ ba(3):

- Thịt bò thái lát vừa ăn, ướp vào bát thịt bò một ít muối, một thìa nhỏ dầu mè, trộn thật đều, ướp khoảng 15 phút.

5-689675-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ tư(4):

- nấu nóng dầu chiên, phi tỏi thơm, đổ thịt bò vào xào chín tới, đổ thịt bò ra bát để riêng.

6-990713-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ năm(5):

- Tiếp tục dùng chảo đó cho ngồng tỏi, đậu Hà Lan và hành tây vào xào chín tới, nêm vào một ít muối, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

8-384109-1375789836_500x0.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Sau đó cho thịt bò vào xào cùng, đảo đều, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn.

9-933856-1375789836_500x0.jpg

 Bước thứ bảy(7):

- tắt lửa, thêm hành lá, rau mùi vào đảo đều, rắc lên bề mặt một ít hạt tiêu, dùng với cơm.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngồng tỏi đậu Hà Lan Thịt bò xào ngồng tỏi và đậu Hà Lan

Làm chả lụa salad chim ngoi chăm sóc bé chả bắp ba roi ram Bap xao cách muối dưa banh troi tau cach lam sup miso lam banh paparoti banh flan caramel quảng sườn kho mật ong món ngon hàng ngày bánh bắp nhân đậu Nui xoi vi cach lam ngheu kho to nấu món ăn từ các loại hải sản khác đậu phụ sốt chua cay salad dứa cupcake chà bông pate gan món ăn kiểu Hàn Thịt ba chỉ nướng Món tôm cơm hap la sen cua sốt ớt Mã Lai Singapore mắm ruốc xào rau muống mắm ruốc Ha cao nui Farfalle sốt cá ngừ kem vị trà thái thuc đon mon ngon ăn uống sau Tết chè mít lá nếp cá thu sốt cà chua cay banh hap ngon thuc don chay Banh mi nuong muoi ot tôm nướng chanh muối thú nhồi bông cach lam mon ga Nguyễn Du hu tieu Xào bo la lot Banh bot loc tom thit đồ ăn chay món làm nhanh Bánh phở vịt lấu măng cà tím chiên giòn canh mang kho nau muc goi bo tai me ngon cach lam banh gung soup đậu trứng muối cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím Món ngon ngày tết sườn chiên mắm tỏi chan vit xao cách mix nước ép ngon thực đơn món ngon cách làm kẹo xoài dẻo công thức thịt chưng mắp tép Món ăn ngày tết Công dụng của tỏi Cà kho Cách làm cá bun tom thit cách làm món gà kho Mắt Ca ri ga hạt sen thịt viên chiên sốt chua ngọt Cẩn thận với độc tố của khoai cach lam bi heo nuong bánh pound gà ngao xà o món kho Cá kho bí ngồi cach lam dau hu nhoi thit tỉa làm hoa cừu bánh ướt cuốn thịt gà nuoc dua hat e cach lam cai ngong xao toi cháo vừng ô mai gừng cóc Cách nấu bùn bò Huế mocktail kem chua ngọt tôm chiên Nuoc cham ngon luon xao sa công thức chả cá chay Cach nau banh canh ca xoài ngâm mắm ớt cach lam nem lui Cách giữ chuối chín lâu hỏng luộc trứng Canh mang chua Victoria canh khoai nấu thịt băm goi tai heo cach pha soda cach lam xiu mai boc trung cut shirley wong lam com bento xoi xeo mien bac ngon dân gian sinh to hoa qua chao ech ngon lap xuong Lá Sen bánh phô mai vị chanh ga kho gung thịt heo sốt khóm món ngon Tết Món ngon gung Trốn xúc xích xào ớt đà lạt quy tẠc